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Osteoartrite nos joelhos, caminhar pode ser um remédio que reduz dores e retarda dano na articulação

Osteoartrite nos joelhos, caminhar pode ser um remédio que reduz dores e retarda dano na articulação.
Segundi especialistas, não é incomum encontrar pessoas diagnosticadas com osteoartrite do joelho, ou artrose, uma doença degenerativa e inflamatória que provoca a destruição da cartilagem articular e leva a uma deformidade da articulação.
_Esse processo degenerativo é complexo e inicia-se com o envelhecimento. Mas muitas pessoas ficam em dúvida se podem ou não praticar exercícios físicos como caminhadas, por exemplo.
E na verdade, sabe-se que esse tipo de exercício pode ser um tratamento eficaz para retardar o dano que ocorre na articulação, além de reduzir as dores – explica o Dr. Marcos Cortelazo, ortopedista especialista em joelho e traumatologia esportiva, membro da Sociedade Brasileira de Ortopedia e Traumatologia (SBOT).